Mardi 19 juin, nous avons organisé une journée bien-être pour 70 personnes d'un plateau téléphonique dans le Valenciennois.
Au programme : yoga du rire, gestion du stress, déjeuner champêtre bio et atelier digital detox en fin de journée.
L'intervention digital detox a mis en exergue l'hyper sollicitation de nos appareils connectés, aussi bien dans notre vie personnelle que professionnelle. Les conséquences au quotidien (dangerosité de la lumière bleue, stress, veille permanente, problèmes de sommeil) impactent nos performances.
Notre coach certifiée a ainsi donné des clefs aux collaborateurs pour réussir à se déconnecter de l'univers digital.
N'hésitez pas à demander l'ensemble de nos offres bien-être en entreprise !
